五座城市的普通人与汤秀晗探访高原上最偏远的学校，画面壮美，解说温和而有力量。在细节里看见时代的变迁。总导演陈晓卿，白岩松、朱广权担任解说。2026年5月于中国大陆首播，更新至第2集，每集约27分钟。
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大雪封路的那一晚，五座城市的普通人与夏永磊寻找散落在民间的老味道，以克制的镜头语言呈现真实的生活。
一位老匠人葛晴风探访高原上最偏远的学校，讲述人与自然相处的智慧。以克制的镜头语言呈现真实的生活。支持4K超清播放，细节清晰可见。
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一支高原巡护队与姚璐峥记录一门即将失传的传统手艺，讲述人与自然相处的智慧。在细节里看见时代的变迁。
一场台风过后，五座城市的普通人与薛秋言跟随候鸟完成一次跨越千里的迁徙，讲述人与自然相处的智慧。画质优选：1080P蓝光修复版本。
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